Йога.Полная система упражнений
Артикул: p176911
30 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Харвест
- Серия: Йога
- Год издания:2010
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-985-13-9249-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 352
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 130x206 мм
- Вес: 288 г
Описание
Йога — древнее восточное учение, получившее широкое в распространение во всем мире.
Настояшая книта— единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с пуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений — научить человека по-настоящему ощушать истинную полноту жизни и наслаждаться ею.
Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.