Артикул: p5754759
23 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-5MPWQХарактеристики
- Издательство: Попурри
- Серия: Йога. Пилатес. Цигун
- Год издания:2016
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-985-15-2796-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Мягкий переплёт
- Формат: 165x237 мм
- Общий тираж: 2500
- Вес: 349 г
Описание
Полное руководство.
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.