Йога. Путь к абсолютному здоровью
Артикул: p1936780
384 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Йогалогия
- Переводчики:Рудницкая Алена Андреевна
- Год издания:2018
- Жанр: Йога и пилатес
- ISBN:978-5-699-98941-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 432
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 223x283 мм
- Общий тираж: 8170
- Вес: 1810 г
Описание
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.