Агапкин Сергей Николаевич: Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
Артикул: p5397588
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
- Год издания:2019
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-103561-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 416
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 135x209 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 439 г
Описание
Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина — это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней в году.
Новый день — новый навык: вы научитесь распознавать истинные причины плохого самочувствия, организуете рабочее место так, чтобы не болела спина, узнаете, как правильно ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера, как выбрать тонометр и как вести себя во время приступа почечной колики. Практические рекомендации для этой книги отбирались коллективом программы "О самом главном" с учетом всевозможных ситуаций и могут пригодиться вашим друзьям, родным и близким. Станьте на 365 шагов ближе к счастливой, активной и полноценной жизни.