Стивенсон Шон: Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Артикул: p4022849
Осталось мало
494 раза
купили
1099 p.
800
p.-27%
Характеристики
- Издательство: МИФ
- Серия: Секреты здоровья
- Год издания:2022
- Жанр: Психология личности
- ISBN:978-5-00117-698-5
- Возрастное ограничение: 18+
- Количество страниц: 368
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 144x212 мм
- Вес: 530 г
Описание
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.