Артикул: p5704371
708 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-2XT8VХарактеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Подарочные издания. Психология
- Год издания:2020
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-117205-3
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 128
- Переплет: Мягкий заламинированный картон
- Формат: 144x192 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 200 г
Описание
Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.
Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.