Артикул: p7674670
Характеристики
- Серия: New Med
- Год издания:2024
- Жанр: Здоровый образ жизни
- ISBN:978-5-4461-2235-6
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 672
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 170x240 мм
- Общий тираж: 3500
- Вес: 940 г
Описание
Старение — это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения: таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? — и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.
Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей “голубых зон”, доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.
Следуйте им, питайтесь правильно, и в любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми — и телом, и душой.