Жевлаков Ф., Николаева К.: Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Артикул: p7055375
Осталось мало
50 раз
купили
1359 p.
1150
p.-15%
Характеристики
- Серия: Подарочные издания. Рисование
- Год издания:2024
- Жанр: Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:978-5-04-167942-2
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 224
- Формат: 165x216 мм
- Вес: 430 г
Описание
Познакомьтесь с самим собой на страницах этой книги!
«Злятся ли буддийские монахи» — это помогающая книга, которая расскажет, как справляться со своими эмоциями и чувствами, почему важно слушать свое тело и желания и как стать своим лучшим другом. Авторы книги, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, простыми словами объяснят, как работать с грустью, тревогой, радостью и другими эмоциями, какие инструменты могут в этом помочь, и поделятся своим личным опытом.
И помните, что вы со всем справитесь!