Головина Ирина Анатольевна

Ирина Анатольевна Головина — российский врач-психотерапевт. Помогает своим пациентам в борьбе с лишним весом. С этой целью разработала специальную методику. На ее страницу в Instagram подписано несколько десятков тысяч человек. Первая книга «Я знаю о весе все… и даже больше» была выпущена в 2016 году. Эта работа учит прислушиваться к своему телу и любить себя. Автор утверждает, что, только добившись гармонии внутреннего мира, можно избавиться от избыточного веса и предотвратить срывы. В 2021 году Ирина Анатольевна Головина выпустила вторую книгу под названием «Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса». Писательница затрагивает тему стресса, отрицательных эмоций и неблагоприятных установок, препятствующих похудению. Также Ирина Анатольевна поделилась с читателями информацией о скрытых защитных механизмах нашего организма, из-за которых тяжело избавиться от избыточного веса.