Это самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время.
Подарочное издание мирового бестселлера! Прекрасная графика, великолепный дизайн, необычный формат — все это не только притягивает взгляд, но и помогает лучше оценить содержание этой удивительной книги.
Как не стать рабом своей работы, заложником рутины, участником бесконечной гонки за призраком достатка? Можно ли обрести комфорт, гармонию и счастье, не жертвуя здоровьем, нервами, отношениями с близкими? Как найти путь, который позволит дойти до цели без потерь и разочарований? Здесь вы найдете ответы на все эти вопросы!
Книга читается "на одном дыхании": вы вместе с автором совершите увлекательное путешествие к тайной обители монахов — хранителей Знания о том, что действительно важно в жизни, как достичь долголетия и душевной гармонии. Здесь вы найдете множество простых, но очень действенных практик, благотворное влияние которых можно почувствовать уже в первые секунды их выполнения!
Эта книга станет жемчужиной любой домашней библиотеки и предметом гордости ее владельца.
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР.
ГЛАВНАЯ КНИГА АВСТРАЛИЙСКОГО ПСИХОЛОГА ЭНДРЮ МЭТЬЮЗА.
СУММАРНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ БОЛЕЕ 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д.
Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно.
Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука жизнь!
Самая позитивная книга от Александа и Юлии Свияш! - Как найти свое состояние счастья? - Как влиять на себя и других? - Как изменить свою жизнь и вдохновлять идеями других? Понятные и действенные советы от авторов помогут вам переосмыслить свою жизнь и создать свои позитивные изменения.
Умение достигать успеха и пребывать в состоянии счастья при любых обстоятельствах – это жизненно важный навык для любого человека независимо от возраста, пола и страны проживания. Важно достичь понимания причин и следствий всех событий и осознания себя частью самого малого пространства – окружения близких людей и самого большого – Вселенной. В книге Лизы Питеркиной, литератора, коуча, телеведущей, автора бестселлеров о взаимоотношениях мужчин и женщин, продолжателя даосских традиций Древнего Китая, даны практические рекомендации для всех, кто хочет научиться управлять событиями своей жизни и
всегда получать всё, что хочется.
Эта книга поможет изменить отношение к происходящему, обрести "ясность видения" и добиться феноменальных перемен, приводящих к состоянию радости и стабильности – в личной жизни, творчестве
или в карьере.
Биты нескончаемым потоком валятся на нас со всех сторон: электронные письма, списки задач, фото и видео-файлы, новые сообщения в смартфонах и планшетах. Автор предлагает овладеть цифровой грамотностью, чтобы избежать информационных перегрузок и повысить личную продуктивность.
Пирамида эффективности отражает принципы известной пирамиды потребностей Маслоу. Это система, по законам которой прежде чем заняться тайм-менеджментом, надо навести порядок дома и в офисе, и только после этого переходить к вопросам целеполагания и самореализации.
Это первая популярная книга о подсознании на русском языке. В ней описана тема сознательного и бессознательного в очень увлекательной манере и даны противоречащие интуиции выводы. Книга поможет вам лучше понять себя, других людей и то, как подсознание влияет на большинство решений.
Вы перегружены делами? Скорее всего, да. Но так ли важны все эти дела? Время осознать: вы никогда не сможете успеть всё. Вместо попыток справиться со своим бесконечным списком дел, попробуйте другой подход – делайте только важное. Совсем скоро у вас появится время, чтобы свободно вздохнуть, вы избавитесь от бесконечного круговорота рутины, сможете находить более глубокие и креативные решения рабочих и личных проблем, изыскивать новые возможности и – в конечном счете – станете счастливее.
Долгое время считалось, что успех зависит от IQ, таланта, уровня образования, пола, должности. Эта книга переворачивает все эти представления и показывает, что инновации могут прийти отовсюду, от любого человека.
Вы узнаете, как развить пять практических навыков, которые помогут придумывать новые идеи, инновационные подходы и делать такую работу, которую заметят и оценят.
Жизнь человека протекает под воздействием шаблонов поведения и мышления. Они укоренились в подсознании, но мы можем определить, что это за шаблоны и как все изменить. Это не самая простая книга, но, если вы найдете в себе силы ее прочитать и понять, она изменит вашу жизнь.
Вячеслав Смирнов - врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.
Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем
чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:
причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко
попадем в скрытую психологическую "ловушку счастья". Впервые Хэррис рассказал о
ней в одноименном бестселлере. Книга "Перестань переживать – начни жить!" - это
сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях
"Ловушки счастья". Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы
избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,
признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго
определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень
стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,
сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Если вы устали, измучились и отчаянно ищете способ избавиться от стресса и хаоса в своей жизни, вам обязательно нужно прочитать эту книгу. Она преобразит вашу жизнь и будет полезной для всех, кто мечтает повысить свою эффективность, больше успевать, но еще не нашел подходящей лично для себя методики.
О чем эта книга
Подарочный, с цветными иллюстрациями, сборник двух лучших книг Эндрю Мэтьюза – «Живи легко!» и «Счастье в трудные времена». Эти книги заслужили признание миллионов читателей во всем мире, изданы суммарным тиражом свыше 1 500 000 экземпляров и по праву называют лучшим антидепрессантом и источником счастья. «Живи легко!» - книга о том, как жить, слушая свое сердце, верить в свои силы, не идти на поводу у негативных эмоций, добиваться своих целей на работе и в учебе, построить счастливые отношения, радоваться каждому дню и быть счастливым в любой момент своей жизни. «Счастье в трудные времена» - книга, которая поможет преодолеть даже самые тяжелые обстоятельства, полная воодушевляющих примеров людей, которые победили и стали счастливыми, оказавшись в самых сложных ситуациях.
Об авторе
Эндрю Мэтьюз - австралийский психолог, художник, писатель. Его книги завоевали любовь читателей во многих странах мира, переведены на 35 языков, изданы суммарными тиражами свыше 2 000 000 экземпляров.
Фишки книги
Два мировых бестселлера о счастье и позитивном мышлении – под одной обложкой. Двойная порция юмора, мудрости и позитива. Большой подарочный формат. Цветные авторские иллюстрации.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет научиться быть счастливым в любой момент своей жизни. Для тех, кто верит в силу позитивного мышления. Для тех, кто любит хорошие книги.
Сборник из 366 лайфхаков - полезных советов, каждый из которых помогает сэкономить массу времени, упростить жизнь, дать хорошее настроение.
В премиальную серию «Книги, меняющие жизнь» вошли проверенные временем бестселлеры, которые вдохновили миллионы людей на позитивные изменения в жизни. Оформление подарочное: лента ляссе, белая бумага, тиснение золотом. Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь!
В этой книге известный эксперт по СДВГ и практикующий психиатр Эдвард Хэлловэлл дает полезные и научно обоснованные рекомендации для достижения высокой концентрации в хаосе отвлекающих факторов и постоянных перегрузок.
7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы раз и навсегда перестать быть рохлей, чтобы определиться, что же вам нужно на самом деле, в чем цель вашей жизни, как ощутить ее вкус и понять, на что вы действительно способны.
Чувствуете, что застряли в круговороте понедельников и пятниц? Бьетесь над планами и отчетами даже во сне? Не можете вспомнить, как провели выходные? Кстати, а когда у вас в последний раз были выходные? Пора сделать передышку! Герои этой книги поддержат вас в понедельник, вдохновят во вторник, позабавят в среду, развеселят в четверг, рассмешат в пятницу, развлекут в субботу и приободрят в воскресенье. Вас ждут веселые (а также грустные, раздражающие, просто невыносимые…) ситуации, которые знакомы каждому офисному работнику.
Читайте и следуйте совету одного из героев: улыбайтесь — это всех раздражает! А самые дерзкие и смешные страницы смело вырывайте из книги: они станут прекрасным украшением стен вашего офиса, поверьте, оценят все.