Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

16 сильных книг по психологии, которые меняют жизнь и расширяют кругозор

26 марта 2021
Если вы хотите прокачать мышление и осознанность, воплотить мечту в жизнь или улучшить отношения с партнером, а может просто изменить себя к лучшему, то книги из нашей подборки станут вашими верными помощниками. Они настроят вас на рефлексию, помогут осознать потенциал, скрытый внутри вас, и преодолеть любые жизненные трудности. Особенность этих книг в том, что как только вы закончите их читать, ваша жизнь заиграет новыми красками.
1
Купить Это же любовь! Книга, которая помогает семьям — Фото
Это же любовь! Книга, которая помогает семьям

Идеальные пары не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют.

В новой книге Вики Дмитриевой о том, с чем сталкиваются пары, что происходит с отношениями от зарождения до угасания страсти:

• как понять, подходите ли вы друг другу;

• что происходит с любовью, когда исчезают «бабочки в животе»;

• что успеть до вступления в брак; 

• что такое настоящая, а не отфотошопленная семейная жизнь.

Кто в семье главный? Как делится бюджет? Можно ли назначить свидание... собственному мужу? Где ночуют неспящие дети?

Вика Дмитриева дает работающие психологические практики и примеры из жизни.

Долго и счастливо — это везение, судьба или результат определенной работы?

644 р. 779 р. - 17%
2
Купить Можно всё. Возраст вдохновения — Фото
Можно всё. Возраст вдохновения

Это уникальный учебник, который поможет читателям переосмыслить свое отношение к старению и научиться воспринимать его позитивно.

В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Автор подробно рассматривает все аспекты возрастных проблем на примере двух взглядов и двух способов восприятия возрастных изменений: "дожитие" и "вторая половина жизни". Какие стереотипы мешают женщинам наслаждаться жизнью в старшем возрасте? Как поменять эти стереотипы?

103 р. 134 р. - 23%
3
Купить Откровения мужчины. О том, что может не понравиться женщинам — Фото
Откровения мужчины. О том, что может не понравиться женщинам

Я – Курбан Омаров, очень надеюсь, что читать эту книгу вам будет интересно, описанные ситуации отзовутся в вашей душе, а советы, которые я предлагаю, станут действительно для вас полезными.

Я не являюсь дипломированным психологом, я абсолютно на сто процентов практик с отличным результатом.

Эта книга о том, как желание меняться качественно влияет на жизнь и приводит к счастью. Эта книга о том, что измениться может каждый.

Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения.

91 р. 699 р. - 87%
4
Купить Всё сбудется! Я. Исполняю. Желания — Фото
Всё сбудется! Я. Исполняю. Желания

Книга полная заданий и упражнений для тех, кто любит мечтать!

Как правильно метать? Как загадать желание, чтобы оно исполнилось? Что блокирует исполнение желаний?

На эти и другие вопросы Елена Вайс отвечает в своей новой книге.

Что такое механизм исполнения желаний? Вся эта магия построена не на том, чтобы взмахом волшебной палочки или трусами на люстре «наколдовать» себе «Мерседес» или Прекрасного принца. Елена не научит вас пить кровь из кубка, резать лягушек или втыкать иголки, чтобы приворожить мужчину мечты. Все это не имеет отношения к магическому мышлению. Магическое мышление — это способность быстро материализовывать свою мысль! Оно заключается в умении правильно формулировать мысль, отправлять ее во Вселенную и правильно вкладывать энергию для реализации этой мысли. Ведь вы — частичка Бога. И вы можете формировать свою реальность!

Вся эта книга предназначена для того, чтобы изменить сознание. Как только оно начнет меняться, изменится и реальность — мир станет счастливей, полноценней, богаче!

713 р. 869 р. - 18%
5
Купить Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий — Фото
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий

Елена Вайс предлагает в своей книге инструменты и ресурсы, пользуясь которыми вы сами будете менять те аспекты вашей жизни, которые вас не устраивают. Вы станете более уверенными в себе и поймете, что каждый человек, и вы в том числе, — есть проявление Бога на земле. Почувствуете себя Творцом, научитесь радоваться, ценить себя, любить и принимать себя. Почувствуете себя в защищенности и безопасности.

• Кем мы являемся?

• Для чего мы существуем в этом мире?

• Кто нас делает такими, какие мы есть?

669 р. 809 р. - 17%
6
Купить Мир аутизма: 16 супергероев — Фото
Мир аутизма: 16 супергероев

Эта увлекательная и познавательная книга начинается с личной истории автора, предопределившей в конечном итоге его нынешнюю профессию. Говоря о внутренней жизни человека, о связи мироощущения психически больных и здоровых людей с мифологией, культурой, идеологией, социальными моделями поведения и политическими практиками, автор выходит на темы, издавна волнующие писателей, ученых и мыслителей. В обширном списке представленных в книге научных концепций и исследований центральное место занимают понятие аутистического мышления Блейлера и теория построения движений Бернштейна, их Мелия считает особенно полезными для своей работы социального педагога. Именно исходя из человеческих движений, Мелия строит свою типологию психиатрических образов, выделяя 16 супергероев, которых все мы можем видеть в нашей повседневной жизни, а автор встречает еще и среди своих подопечных  — детей и взрослых — с проблемами социальной адаптации. Для наглядности все супергерои проиллюстрированы известными людьми — публичными фигурами, киноартистами, — теми, за кем мы можем наблюдать вместе с автором, соглашаясь или не соглашаясь с ним. В книге нет мистики и пафоса, подводя читателя к высокому уровню обобщений, автор сохраняет деликатную и искреннюю интонацию, приглашая нас к равноправному и доверительному диалогу.

126 р. 164 р. - 23%
7
Купить Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь — Фото
Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки.

Каждый живой человек создаёт эти потоки.

О того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее.

Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы буквально пронизаны отношениями.

Отсюда вывод: отношения никогда не закончатся на 100%.

Отношения можно трансформировать, как бы "передвинув" человека из семейной (близкой) зоны в общечеловеческую (далёкую).

Тогда ни мысли о данном персонаже, ни встреча с ним не "выбьет из колеи", вы будете вспоминать о нём так же спокойно, как и тётя Фая про аборигена. И ни он, ни всё, что с ним связано, не будет больше влиять на вас. Это спокойное нейтральное состояние.

А теперь задайте себе вопросы:

1) я спокойна при мыслях или при встрече с ним?

2) чувствую ли я себя такой же сильной, как и до начала этих отношений?

Если есть хоть один ответ "нет" — эта книга поможет вам решить эту проблему!

106 р. 719 р. - 85%
8
Купить Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней — Фото
Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней

Елизавета Волкова — эксперт по исполнению желаний. Автор самого большого эзотерического YouTube-канала в рунете, который насчитывает более 300 000 подписчиков. Ее блог silavmisli.ru ежедневно читают более 7000 человек со всего мира. Автор трансформационных программ и эксперт онлайн-школы "Сила в Мысли".

Каждый день вы формируете свою персональную реальность.

• Доказательства: реальные истории исполнения желаний

• Научные факты: что говорит квантовая физика и наука о мозге

• Инструкция: пошаговый план воплощения вашей мечты

Единственная возможность изменить жизнь и получить всё, чего вы хотите, — это изменить свои мысли.

Из книги вы узнаете, как притянуть конкретные изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить свой доход, похудеть или найти работу мечты.

Самое главное — вы получите точную пошаговую инструкцию воплощения вашей мечты в реальность за 30 дней! Как же подчинить себе наш сложный мир? Ответ, который вы так долго искали, получите из книги.

600 р. 729 р. - 18%
9
Купить Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь — Фото
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Жить долго и счастливо? Это реально!

Биохакинг — это смешение науки, технологий и знаний о развитии человеческого мозга и тела. Это сфера, к которой проявляют внимание все больше людей, — те, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально и прожить долгую жизнь.

В книге Ильи Мутовина, известного блогера и эксперта по здоровому образу жизни, собрано много полезной информации — от простых рекомендаций до научных данных и результатов исследований. Это не только интересные факты о теле и мозге с примерами и цифрами, но и QR-коды со ссылками на страницы с практическими рекомендациями, которые можно использовать самостоятельно. Каждая глава — это полезное знание для тех, кто стремится быть здоровым и хочет чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные перегрузки и давление со стороны быстро меняющегося мира.

«...Мой дед был большой оригинал: в далекие 60-е питался скудно и по часам, делал дыхательную гимнастику, закалялся, много ходил. Дожил в здравии и ясном разуме до 95. Жаль, не успела спросить, был ли он счастлив... Но ему бы точно понравилась эта книга», — отзывается о книге Екатерина Михайлова, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, к.п.н., психолог.

844 р. 1 019 р. - 17%
10
Купить Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания — Фото
Сила в Мысли. Как привлечь любовь? Исполняем любовные желания

Книга, которая нужна каждой женщине!

Эксперт по исполнению желаний научит любить и быть любимой.

Новая книга Елизаветы Волковой раскрывает главные аспекты, которые важно соблюсти, чтобы устроить счастливую личную жизнь.

Для начала, высокая самооценка и уверенность в себе. Во-вторых, быть счастливой вне зависимости от того, есть мужчина или вы свободны). И, наконец, любить, ценить и принимать себя.

Самооценка — основа основ. Поэтому Елизавета предлагает комплекс практик и упражнений, направленный на развитие базиса, на котором строится жизнь. Именно от самооценки зависят любовные отношения. Она определяет, будут вами восхищаться или не обратят внимания. Почему? Да потому что мир вокруг — отражение вашего внутреннего состояния. 

554 р. 675 р. - 18%
11
Купить Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху — Фото
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? 

В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.

• Как бороться со стрессами на работе.

• Как избавиться от панических атак, страхов и депрессии.

• Что делать, если все время чувствуешь себя уставшим и невыспавшимся.

• Что сделать, чтобы тебя любил начальник и подчиненные.

«Где взрослый человек проводит большую часть времени? И где испытывает максимальные трудности, влияющие на качество жизни? Правильно, именно на работе, которая стала теперь главным источником хронического стресса, переутомления и психологических проблем. Как справляться со сложностями и не доводить себя до невроза, рассказывает в этой книге наш практикующий врач-психотерапевт Олег Травкин». — Аверьянов Г.Г., главный врач клиники Курпатова, эксперт лаборатории нейронаук и поведения человека

103 р. 699 р. - 85%
12
Купить Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания — Фото
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

От внимания к осознанности! Воспользуйтесь специальными авторскими техниками и упражнениями, которые помогут управлять эмоциями и вниманием в бытовых ситуациях, тренировать самоконтроль и существенно повысить продуктивность!

Больше семи лет с помощью онлайн-платформы «Викиум» Сергей Белан помогает людям улучшать производительность мозга и развивать внимание, память, мышление. Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие.

Сергей Белан — основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.

136 р. 919 р. - 85%
13
Купить Понять себя, его, других. Система счастливых отношений — Фото
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Светлана Неганова — самый адекватный психолог «Инстаграма».

Книга про отношения. С собой. С партнером. С миром.

О том, как пройти путь от «Я» до «МЫ».

Стать собой, индивидуальностью, понять себя и собственные желания, полюбить себя.

И увидеть людей вокруг, мир и партнера. Не придуманного, а реального. Научиться разбираться в людях, понимать людей, стать эмпатичной.

Научиться выстраивать партнерские отношения с другими людьми. Прежде всего, с мужчинами.

Систему от «я» до «мы» можно применить для выстраивания отношений с кем угодно. В результате получаются отношения без манипуляций и выноса мозга. Глубокие, доверительные отношения.

Быть вместе. По-настоящему вместе.

600 р. 729 р. - 18%
14
Купить Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы — Фото
Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы

Встретить мужчину мечты и осознано создать с ним счастливую семью – это в первую очередь о любви к себе и обретении целостности. Тати Салимова, психолог, основатель школы об осознанном создании семьи, делится вредными советами с девушками на выданье.

Тати Салимова – дипломированный психолог, эксперт в построении отношений, основательница «Школы девушек на выданье». Автор изучила сотни методик, побывала на 150 свиданиях и построила идеальную семью.

Книга для девушек, которые хотят создать отношения мудро и грамотно, избегая глупых ошибок.

·         Где искать нормальных мужчин?

·         Зачем нужны свидания?

·         Три пути к замужеству мечты

·         Как узнать, подходит мужчина или нет?

513 р. 619 р. - 17%

Похожие подборки

Смотреть все

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку