ТОП-30 популярных книг марта

Международный бестселлер по теме интимного воспитания, котрый завоевал доверие тысяч родителей и детских специалистов.

По мнению психологов, с ребенком нужно говорить на деликатные темы, связанные с изменениями в теле, различиями между мальчиками и девочками, их отношениями, беременностью мамы, рождением и усыновлением. Неоценимую помощь в этом вопросе вам окажет книга "Давай поговорим про ЭТО: девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле", которая ответит на большинство вопросов ребенка и сведет к минимуму смущение родителей при разговоре с детьми. Цель этой книги - честно и доступно рассказать детям о том, насколько удивительны эти процессы на самом деле. И автору, маме и педагогу, Роби Г. Харрис, удалось вплести в увлекательные истории непростые научные сведения о теле человека. Издание дает ребенку необходимые знания, сохраняя при этом его физическое и эмоциональное здоровье, а также ощущение чуда при зарождении новой жизни.

Книга подойдет для совместного времяпрепровождения с ребенком, а также для его самостоятельного изучения.

От издателя

Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.

Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:

1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.

2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.

3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.

Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.

Отзывы

«Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook…» — Bustle.com

«Книга написана живым, цепким языком и изобилует юмором». — Publishers Weekly

«Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книге ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним "крутым парнем" и изменить жизнь к лучшему». — Мэдисон Тейлор, основатель DailyOM

«Джен Синеро, автор и тренер по лидерству, со свойственным ей юмором и неповторимым стилем поднимает тему самосовершенствования на новый уровень». — Weekly Alibi

«Синсеро, вероятно, написала лучшую из книг по саморазвитию, которую многие читатели когда-либо держали в руках...» — The State Hornet, газета Калифорнийского государственного университета, Сакраменто

«Эта книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку». — MindBodyGreen

«Просто шедевр!» — Лисл Фройнденштайн, Boulder

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.

Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.

Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.

БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon. com.

«Каждый человек должен прочитать эту книгу, независимо от того, пережили вы травму или нет. Для тех, кто не пережил травму, эта книга поможет понять, почему некоторые (травмированные) люди такие, какие они есть. Для тех, кто испытал травму (хроническую или острую, детскую или взрослую), эта книга объяснит, что разум и тело делают, чтобы выжить, и травму (ПТСР), которая следует за этим». — Из отзывов читателей на Amazon

«Издание на русском языке прекрасной книги психиатра, выдающегося специалиста по лечению психической травмы Бессела Ван дер Колка в каком-то смысле знаковое событие. Оно говорит о том, что и Россия, несмотря на свой XX век, наполненный тяжелыми социальными травмами, в XXI веке уменьшила уровень социальной и частной травматизации и готова не только выживать, но и разбираться со своими травмами. Книга написана понятным языком и при этом содержит современную и профессионально точную информацию о том, что такое психическая травма и как ее лечить». — Анна Варга, кандидат психологических наук, доцент, председатель академического совета магистерской программы «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов, состоит в EFTA-TIC (Тренинговый комитет Европейской ассоциации семейных психотерапевтов)

Еще недавно у двенадцатилетнего Люка Эллиса была вполне привычная жизнь: школа, обеды с родителями в любимой пиццерии, вечера в компании лучшего друга… Пока одним июньским утром он не просыпается в собственной комнате, вот только в ней нет окон и находится она в тщательно укрытом от всего мира месте под названием "Институт".

Здесь над похищенными из разных городов детьми, обладающими даром телепатии или телекинеза, проводят жестокие эксперименты с целью максимально развить их паранормальные способности.

Бежать невозможно. Будущее предопределено, и это будущее — загадочная Дальняя половина Института, откуда не возвращался еще никто…

Однако Люк не намерен сдаваться. Он уверен: в любой системе есть слабое место и он дождется часа, когда сможет вновь оказаться на свободе...

Новое издание. Новый улучшенный перевод.

Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо... жиры!

Они способны:

- активизировать работу мозга и в два раза ускорить процесс принятия решений;

- научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело»;

- забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня.

В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни — жизни, полной энергии, здоровья и красоты.

Здоровье и болезнь — два качественно разных состояния. Где заканчивается одно и начинается другое? Медицина изучает «болезнь», борется с «болезнетворным началом», которое разрушает организм, успешно решает именно эти задачи. Отсутствие болезней еще не гарантирует здоровья. Снижение качества и количества здоровья делает человека предрасположенным к болезням.

Биомеха́ника — раздел естественных наук, изучающий на основе моделей и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов или организма в целом, происходящие в них механические явления.

Цель этой книги — на основе биомеханики выявить возможности ресурсного потенциала организма и помочь ему самому справиться с теми или иными недугами, самовосстановиться, без применения медикаментозной терапии.

Многие будущие мамы и их близкие боятся дня родов. Это связано с распространенным убеждением, что роды – мучительный и долгий процесс.

Действительно, без знания физиологических основ и без правильного настроя женщина рискует самый счастливый и важный день в своей жизни провести в боли и в страхе.

Чтобы правильно подготовиться к рождению своего малыша и встретить его спокойной, уверенной и счастливой, нужно заранее обратиться к специалисту, который расскажет, как происходят роды, как самостоятельно помочь себе снизить болевые ощущения. В книге «Гипнороды» Анастасия Иванова (профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет) с заботой и вниманием, в доступной форме делится набором эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; проработкой типичных страхов в родах; практическими техниками самогипноза, которые может освоить каждый.

СИНОПСИС

Рождение ребенка – одно из важнейших событий в жизни матери. Каждая хочет наполнить этот день радостью, а не болью и страхом. Важно научиться прислушиваться к своему телу и понимать, почему природа устроила все так, а не иначе.

О том, как правильно готовиться к родам, знают многие. Вот и Ольга, вооружившись волшебным правилом 3-х «т» (тепло, темно и тихо), отправилась в заранее выбранный роддом, где была возможность рожать в комнате с домашней обстановкой, в покое и уединении. Обеспечив себя всем необходимым, Ольга думала, что сделала все, что от нее зависит, и роды должны пройти быстро и безболезненно. Однако по мере увеличения интенсивности ощущений, ее уверенность сходит на нет, а страх и боль, наоборот, возрастают. 14 часов спустя Ольга родила здорового малыша, роды прошли успешно, но остались вопросы:

• Почему было так больно?

• Как женщины решаются на второго?

• Где же обещанные приятные ощущения?

Чтобы найти ответы на эти вопросы она обратилась к Анастасии Ивановой - первому в России специалисту по гипнородам (уникальная техника самогипноза, позволяющая снизить болевые ощущения и облегчить процесс родов). В своей книге Анастасия рассказывает:

• Как правильно настроить свой мозг, чтобы он помог облегчить роды

• Как гипноз может помочь в родах

• Как применять техники гипнородов на практике

• Как вести себя на партнерских родах

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КНИГЕ

• Данная книга готовилась на протяжении 9 месяцев, ровно столько же длится нормальная беременность!

• В книге представлены реальные истории рожениц, которые использовали методики гипнородов на практике.

• Автор книги Анастасия Иванова первой привезла метод гипнородов в Россию, но мировой бум на гипнороды спровоцировала Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская.

• Среди гипномам, последовательниц авторской методики Анастасии Ивановой, можно встретить Регину Тодоренко и Ирену Понарошку

• Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию

ОТЗЫВЫ

Регина Тодоренко, телеведущая:

"Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс".

Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:

"Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня".

«Посреди канзасской степи, в небольшом фургоне, снятом с колёс, проживает бедный фермер Джон с женой и дочерью Элли. В степях часто бывают ураганы, и семья прячется от них в погреб. А в далёкой стране за высокими горами колдует злая волшебница Гингема. С помощью волшебного зелья из лягушек, змей и мышей она вызывает страшный ураган, чтоб уничтожить весь людской род. Ураган доносится до Канзаса, и родители Элли прячутся в погребе. Любимец Элли, пёсик Тотошка бежит в фургон, и девочка бросается за ним. Неожиданно вихрь поднимает фургон в воздух и уносит его». Таким образом Элли попадает в Волшебную Страну, где встречает новых друзей: Страшилу, Железного Дровосека, Трусливого Льва. Вместе с ними она вступает в борьбу со злыми колдунами и разоблачает Великого Обманщика Гудвина. Для детей младшего школьного возраста.

Перед вами — серия книг о приключениях мальчика Стива в мире игры «Майнкрафт». Бестселлер на Западе — теперь и в России!

Стив был обычным школьником, но совершенно внезапно попал в «Майнкрафт», о котором слышал только краем уха. Теперь ему придётся встретиться с монстрами, построить своё первое жилище и научиться выживать в этом безумном мире! Вас ждут тонны шуток, невероятные приключения, криперы, пауки и другие герои из мира «Майнкрафт»!

Поскольку эта книга является дневником, в ней можно творить. Внутри есть пространство для креатива, где читатель может нарисовать героев книги или составить собственный план по защите деревни от зомби.

«Майнкрафт» — суперпопулярная игра, где можно сражаться с монстрами, исследовать мир и изобретать разные механизмы.

Читайте в серии:

1. Дневник Стива, застрявшего в Minecraft

2. Дневник Стива. Конёк-квадратноног

3. Дневник Стива. Собачья жизнь

4. Дневник Стива. Оцелот на оцелоте

5. Дневник Стива. Ушастая угроза

6. Дневник Стива. Секретные МУ-Утериалы

7. Дневник Стива. Стив, колдунья и наковальни

8. Дневник Стива. Холодные игры

9. Дневник Стива. Куда приводит портал

10. Дневник Стива. На суше и на море

11. Дневник Стива. Дом в тёмном лесу

12. Дневник Стива. Куда глаза летят

13. Дневник Стива. Визжащий в лабиринте

14. Дневник Стива. Крайний том

Вторая книга от шеф-повара гастробистро «Техникум» и ресторана «Сахалин».

Хороший шеф может приготовить стейк идеальной прожарки, а настоящий шеф идеален во всем. В новой книге Виталий Истомин, автор бестселлера «Нескучная еда», расскажет про все тонкости приготовления классических десертов, откроет секреты правильного сочетания ингредиентов и поделится авторскими рецептами. Восемь глав книги посвящены восьми основам кондитерского дела.

«Нескучные десерты» ─ это все сладкие хиты в одной книге. Здесь вы найдете несколько десятков рецептов любимой выпечки: бисквитные торты, 6 видов чизкейков, меренги, куличи и многое другое.

Посвящается всем сладкоежкам!

«Неукротимый шторм» — чрезвычайно успешная книга немецкой писательницы Юлии Диппель.

Бестселлер немецкого Amazon и портала Lovelybooks.de. Это невероятная история, которую немецкие читатели окрестили «яйцом-сюрпризом», настолько необычный и многослойный мир создала писательница. Бессмертные духи-праймусы населяют этот мир. Их контролирует организация «Плеяда», она защищает от них человечество. Ариана оказывается в эпицентре борьбы с праймусами. Но теперь она осталась одна, Люциан покинул ее. Одержимая местью, Изара готовится вступить в новую схватку, но не станет ли она для нее последней?..

Вячеслав Павлов - тот самый мужик - автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_manЭто настоящий учебник для тех, кто осознанно подходит к построению гармоничных отношений - со своим партнером, с семьей - и прежде всего с самим собой. А тонкие жизненные наблюдения и отличное чувство юмора автора сделают чтение книги не только полезным, но и увлекательным.

Любое путешествие рано или поздно подходит к концу. В поисках себя Осенний Лис шел дорогами страданий и скорби, обретал друзей, помогал страждущим, терял надежду…Теперь он наконец узнает, в чем заключается его судьба и истинное предназначение.

Финальный роман тетралогии Дмитрия Скирюка дает нам еще один шанс окунуться в живой и яркий, образный и многогранный мир Осеннего Лиса.

Ку-куш-ка… Словно твое прошлое зовет тебя. Но прежний мир кончился, и все мы стали другими.

Финальная книга тетралогии «Осенний лис», героя которой сравнивают со знаменитым Ведьмаком Анджея Сапковского.

Истина откроется в конце. Травник Жуга узнает свое предназначение и разгадает свою судьбу.

Кропотливая работа Дмитрия Скирюка над текстом. Полноценная новая авторская редакция цикла.

Увлекательное литературное путешествие, полное скрытого смысла и философии.

Пройти путь с Осенним Лисом до конца, насладиться вновь ярким и образным словом Автора.

Самая продаваемая романтическая трилогия последнего года. Топ-3 Европейского рейтинга лучших романтических книг 2019 года: лидеры Мона Кастен, Бьянка Иосивони, Лаура Книдл. Моне Кастен удалось завоевать не только читательскую аудиторию, но и блогерскую — весь Инстаграм заполнен красочными фотографиями книг автора, а социальные сети наполняются фанатскими группами.

Лето — самое время для того, чтобы отдохнуть от школы, университета, работы — и почитать знаменитую трилогию «Спаси меня», «Спаси себя» и «Спаси нас».

Тираж тает на глазах, на данный момент вышло уже 12 (!!!) дополнительных тиражей книг Моны Кастен, а продажи первой части трилогии перевалили за отметку в 55 000 экземпляров. На российском рынке автор появился всего год назад, но интерес к ней только растет.

Цикл Сергея Тармашева «Древний» стал легендой отечественной фантастики и самой популярной из постапокалиптических саг. В подцикле «Предыстория» автор рассказывает о масштабных межгалактических событиях, предшествовавших грандиозной эпопее о Древнем. Новая книга «Время сильных духом» — уже пятая часть «Предыстории».

Вторая Великая Асса закончилась пятьсот лет назад. Уже отстроены заново разрушенные грады и усадьбы, очищены от отравляющих веществ планеты, снова выросли выжженные с корнем леса, а павшие в боях давно отмщены.

Для воинской расы давно настали мирные дни, но у эскадры прикрытия системы звезды Ярило хлопот хватает каждый день. Мало того что эскадра вынуждена держать в строжайшей тайне существование целой солнечной системы, населённой миллиардом жизнерадостных, любознательных и излишне деятельных гражданских, так ещё эти гражданские постоянно лезут на рожон, из-за Рубежа проникают беженцы низкоэнергетических рас, в соседней галактике оружие Эмиссара Тёмных выжигает целые солнечные системы, а Гармоничная красавица исчезает во время рутинного полёта...

Чтобы отыскать последнюю часть древнего артефакта, "Невесте ветра" придется совершить путешествие на север, в край таинственных и могущественных воронов, заглянув по пути в плавучий город очарованных морем. Корабль с зелеными парусами и его верную команду ожи дают испытания, встречи с морскими чудовищами и

битвы, а также знакомства с новыми друзьями, сведение давних счетов, признания и потери. Одна за другой открываются тайны былого, единение разумов и судеб обретает новую силу, и с пути, предначертанного богами, уже не свернуть.

Эта история — о нарушенных запретах и цене, которую придется заплатить.

Эта история — о тех, кто способен посмотреть в глаза Великому Шторму.

Финальная книга одного из самых популярных циклов Холли Блэк, каждая книга которого стала бестселлером New York Times!

Более 90 тысяч человек добавили книгу в раздел «Хочу прочитать» на портале Goodreads.com.

Вторая часть цикла «Злой Король» была выбрана ЛУЧШИМ ФЭНТЕЗИ-2019 на Goodreads.com.

Мировой тираж книги «Королева ничего» превысил 10 миллионов экземпляров!

Компания Universal приобрела права на экранизацию!

- Финал культового цикла патриарха изобретательного, брутального и стильного темного фэнтези young adult!

- Книга Джея Кристоффа не раз становились мировыми бестселлерами, получали премии и взлетали на вершины читательских рейтингов.

- Детально проработанная вселенная, сильные герои, причудливая и кровавая магия, отличный мрачный юмор.

- Захватывающая, слегка печальная и по особому красивая история девушки Мии с планеты трех жестоких солнц запомнится читателю надолго.

В Итрее хаос. Мия Корвере расправилась с кардиналом Дуомо, а слухи о том, что консул Скаева тоже убит, разлетаются по Годсгрейву со скоростью отравленных стрел. Однако прямо под костями города скрыты тайны, способные навсегда изменить республику.

Дорога Мии к цели почти закончена, но в финале ее ждет эпическое путешествие: через недра старинного метрополиса, Море Мечей, библиотеку Тихой горы к мифической короне Луны — узнать правду о даркинах и судьбе мира.

Грядет час, когда все три солнца зайдут за горизонт и наступит истинотьма. Будут ли Мия и ее люди к этому готовы?

«Клетка короля» — третий роман серии книг Виктории Авеярд про Алую королеву, который мгновенно стал бестселлером New York Times.

Именно с «Алой королевы» началась популярность темы «Игры престолов» в молодежной литературе! Виктория Авеярд — автор, входящий в тройку самых читаемых современных писателей, которые пишут для аудитории Young Adult.

«Клетка короля» стала лучшей книгой года по версии Goodreads.com.

Роман переведен на 40 языков.

Мэрра Бэрроу, она же Алая королева — бунтарка, воительница, девушка, обладающая невероятной силой. В мире, который создала Авеярд, каждый персонаж неповторим.

Это первая книга от самого молодого и дерзкого препода АНГЛИЙСКОГО языка в Инстаграм. Такому вас точно не учили в школе – новый подход к изучению английского языка, с улыбкой и без зубрежки. Книга поможет найти в себе мотивацию, объяснит основы самостоятельных занятий языком. Вы узнаете, как за короткий срок освоить большой объем лексики, разберете трудности, научитесь преодолевать барьеры.

Поставьте себе цель – и идите к ней!