Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Аэробика для кожи и мышц лица
Мэджио К.
Аэробика для кожи и мышц лица
Меню
Каталог
Каталог
Book24.ru Книги Нон-фикшн Красота Аэробика для кожи и мышц лица
Скрыть
Аэробика для кожи и мышц лица
Аэробика для кожи и мышц лица Мэджио К.

Аэробика для кожи и мышц лица

Каждая 4-я книга за 1 рубль подробнее
Жанр
Красота
ISBN
978-5-699-28186-2
Дата последнего поступления
28.02.2011
Страниц
128
Возрастное ограничение
0
Переплет
В мягком переплете
Вес
0.19 кг
Тираж
157000
Оформление книги Фотографии страниц от издательства и пользователей
Ожидается в продаже
128 р.
Узнайте первым, когда книга будет доступна
Сообщить о поступлении
Бесплатная доставка
от 999 р.
Гарантия обмена
и возврата
Скидки до -22%
на оптовые заказы
Низкие цены
от издательств
Добавить в библиотеку
Создать новую полку
Добавить книгу в мою библиотеку
В библиотеке вы сможете откладывать и хранить понравившиеся на сайте книги. Для удобного поиска создавайте полки и распределяйте книги по жанрам, интересам и настроению.
Чтобы добавить книгу в библиотеку, создайте полку
Создать полку
Вы создали отличную полку!
Добавить книгу на полку
Книга добавлена на полку!
Описание
Отзывы: 1

Аннотация

"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щеки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухлости под глазами. По мнению самого авторитетного мирового журнала, освещающего проблемы красоты и здоровья Harpers & Queen, аэробика для кожи и мышц лица была признана одним из ста лучших способов сохранить молодость, а Кэрол Мэджио - лучшим специалистом в мире по фитнес-программе для лица. Не сомневайтесь, эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!
Отзывы (1)
Чтобы написать комментарий или оценить книгу, авторизуйтесь
Оплачивайте баллами свои покупки
По новизне
По популярности
тест тест
05 ноября 2009

Общее впечатление от книги

Эта книга зачитана мной "до дыр" в буквальном смысле слова: я так часто оставляла ее открытой на нужной мне странице, что крепление мягкого переплета просто не выдержало и несколько страниц из середины (наиболее часто открываемых) просто отвалились. Но это мелочи, это можно подклеить. Главное не в этом, а в том, что эта чудесная книжечка действительно помогает! В ней даны простые и одновременно волшебные упражнения, после которых действительно заметен эффект. Но для поддержания эффекта, как Вы понимаете, нужно делать их регулярно. Не знаю, удастся ли с помощью этой книги устранить глубокие морщины, но сделать их менее заметными точно получится. В книге несколько разделов: введение, слепите себе лицо, как же работают упражнения для лица, давайте посмотрим себе в лицо, мышцы лица и шеи, давайте делать упражнения, перейдем к специфике, основы ухода за кожей, в заключение. В главе "Слепите себе лицо" автор рассказывает о себе, о своей семье, о не совсем удачных пластических операциях на лице и как с помощью приведенных в книге упражнениях, она смогла устранить негативные последствия этих операций. В книге автор подробно останавливается на эффекте воздействия упражнений на мышцы лица, о том, как важно не только физически выполнять упражнения, но и одновременно мысленно представлять их выполнение. Также в книге приводится подробная схема строения мышц лица, указываются факторы, влияющие на старение лица и, конечно же, предлагаются замечательные упражнения, чтобы "повернуть время вспять". В книге 2 основных группы упражнений: базовые (воздействующие на все группы мышц лица и шеи, всего 14 упражнений) и девять упражнений более высокого уровня, для тех, кому помогли базовые упражнения и кто хочет достичь еще большей четкости и идеальности черт лица. Ко второй группе упражнений пока не приступала, мне, учитывая мои нерегулярные занятия, пока хватает первой группы. Упражнения не занимают много времени: в среднем на комплекс из 14 упражнений достаточно 15-максимум 20 минут в день, в более серьезных случаях - упражнения необходимо выполнять не менее 2-3 раз в день, что в общей сложности не более 30-45 минут. Упражнения можно выполнять в машине, очереди, смотря телевизор, лежа на диване, разговаривая по телефону и даже прогуливаясь. Так что включить их в свой расписанный по минутам график не составляет труда, а эффект проявляется так быстро, что, не успеваешь заметить, как упражнения становятся неизменной частью гигиенических процедур наряду с чисткой зубов, косметическими процедурами, расчесыванием и выполнением утренней гимнастики.

Поделиться
Поделиться
Отзыв о товаре
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Отправить отзыв
Отзывы публикуются
после проверки модератором
Оценить товар
Общее впечатление
Качество печати
Качество иллюстраций
Оценить
  • Поляков Ю.М. - По ту сторону вдохновения обложка книги По ту сторону вдохновения
    399 р.
    Купить
  • Макдэнжерьюз Т. - Живой огонь обложка книги Живой огонь
    268 р.
    Купить
  • Быков Д.Л. - Один: сто ночей с читателем обложка книги Один: сто ночей с читателем
    538 р.
    Купить
  • Найт Ф. - Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем обложка книги Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
    671 р.
    Купить
  • Злотников Р.В. - Вечный. Взгляд со стороны обложка книги Вечный. Взгляд со стороны
    375 р.
    Купить
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним в течение 15 минут
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
Аэробика для кожи и мышц лица
Купить
Закрыть
Аэробика для кожи и мышц лица
Фотографии страниц от издательства и пользователей (27)
  • Аэробика для кожи и мышц лица
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
  • Фотографии большователей Book24
Переплет: мягкий (3)
Страницы: 128
Вес книги: 0.19 кг
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!