Анатомия боевых искусств
Артикул: p547168
Купили 30 раз
О товаре
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключеных приемов различных боевых искусств.
Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.
Характеристики
- Автор:
- Лили Чоу
- Серия:
- Книга-инструктор
- Раздел:
- Боевые искусства
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2013
- Количество страниц:
- 136
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 197x255 мм
- Вес:
- 0.42 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.