Анатомия йоги

Эллсуорт А. Анатомия йоги

Скидка 15%

Автор: Эллсуорт Абигейл

Серия:Анатомия здоровья

Раздел:Медицина и здоровье

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

Артикул:p548741

Возрастное ограничение:16+

Год издания:2014

Количество страниц:160

Переплет:Твердый (7БЦ)

Формат:197x255 мм

Тираж:10000

Вес:0.72 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Анатомия йоги»

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.

Вам может понравиться

Новинка

руб.

В корзину Оформить

Отзывы о книге «Анатомия йоги» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

Дарим до 200 баллов за отзыв

Марк Левковский

16 января 2013

Отличная книга, очень рекомендую как начинающим инструкторам йоги, так и их клиентам. Удачное расположение материала на странице, нет излишнего нагромождения терминов, не смотря на общую информативность. Книга мне понравилась.