Анатомия йоги

Абигейл Эллсуорт: Анатомия йоги Артикул: p548741

Name: Анатомия йоги
Price: 602 RUB
Availability: OutOfStock
Author: Эллсуорт А.
ISBN: 978-5-699-47796-8

0,0 0

Цена

602 р.

Эта книга в других изданиях

Эллсуорт А. - Наглядная йога. 50 базовых асан обложка книги

860 руб.

В корзину

Скидка 10%

Автор: Эллсуорт Абигейл

Серия: Анатомия здоровья

Раздел:Популярная медицина

Издательство: Эксмо

Возрастное ограничение:16+

Год издания:2014

Количество страниц:160

Переплет:Твердый (7БЦ)

Формат:197x255 мм

Общий тираж:10000

Вес:0.72 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.

Отзывы о книге «Анатомия йоги» (1)

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

Марк Левковский

16 января 2013

Отличная книга, очень рекомендую как начинающим инструкторам йоги, так и их клиентам. Удачное расположение материала на странице, нет излишнего нагромождения терминов, не смотря на общую информативность. Книга мне понравилась.