Доскин Валерий Анатольевич: Биоритмы, или как стать здоровым
Артикул: p156905
Купили 50 раз
О товаре
О чем эта книга
Не секрет, что у каждого человека имеются свои внутренние часы работы организма. Они называются биоритмами. Зачастую причинами нашего плохого самочувствия является их сбой. С помощью советов, приведенных в этой книге, любой человек сможет сконструировать собственные биоритмы. Благодаря исчерпывающим рекомендациям вы научитесь правильно регулировать индивидуальные биоритмы при организации различных видов деятельности и отдыха.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет значительно улучшить самочувствие, справиться с обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Фишки книги
С помощью этой книги вы сможете:
• Выявить периоды спада работоспособности и улучшить свою продуктивность
• Справиться с неприятными симптомами дальних перелетов и смены климата
• Навсегда избавиться от бессонницы
Характеристики
- Автор:
- Валерий Доскин
- Серия:
- Здоровье России
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 139x213 мм
- Вес:
- 0.24 кг
Ольга Романова
на book24.ru