Демичева Ольга Юрьевна: Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Артикул: p712091
Купили 515 раз
О товаре
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут на воде? И можно ли похудеть не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
Характеристики
- Автор:
- Ольга Демичева
- Серия:
- Академия доктора Родионова
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 130x220 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Елена Короткова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
В подлинном смысле и в самом лучшем свете прекрасная книга посвящённая вечной проблеме лишнего веса у мужчин и женщин. Книга уникальна своим взвешенным подходом и целым ворохом и россыпью полезных рекомендаций,которые не на словах,а на деле помогут стать здоровее и стройнее. Кстати,читается как своего рода кулинарный детектив,как бы дико это не звучало. Да и КПД на самом высоком уровне.
Альбина Парастаева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книгу брала ради собственного любопытства и в основном для мамы, потому как для неё это актуально. Прочитав часть книги, могу сказать, что она действительно интересна и полезна. Поскольку разбираюсь в данном вопросе, с уверенностью могу заявить, что информация там преподнесена не сухо, и все по фактам. Советую прочитать не только тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, но и для общего развития.
Елена Мельникова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга учебник. Прочитала и забыла, так на практике не понятно, что делать для того , чтобы похудеть, обуздать самое главное гормоны. Мне 47 лет и я хочу узнать о гормонах в предменопаузу, и про щитовидку. Книга интересная , но не для жизни, так инструментов для этого в ней нет.
Алина Андреева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книга сильного впечатления не произвела, везду отсылки на зарубежные сайты. Новой информации тоже не много. Общие фразы по типу "Все проблемы от лишнего веса" и " и бороться с ним нужно будут всю жизнь". Каких-то определенных инструментов не дано, прочитав отзывы рассчитывала на что-то более интересное. А так просто еще одна книга в копилку прочтенных для общего развития.
Максим Алтухов
Книга, которая поможет вам получить просто огромное количество информации о себе, своем здоровье и весе. О том, как можно решить все свои проблемы одним разом. В целом я считаю, что такие книги определенно должны иметь место у каждого заботящегося о своем здоровье человека на его книжной полке. Здесь все расписано с научной точки зрения, но при этом очень доступными словами, чему я был только рад.