Петрунова С.В.: Болезни позвоночника: радикулит, ишиас, остеохондроз

Боли в позвоночнике, вызванные такими распростра­ненными заболеваниями, как радикулит, ишиас и остео­хондроз, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно — причины их кроются в долгих го­дах пренебрежения элементарными правилами здорового образа жизни. Заболевания позвоночника можно вылечить, для этого есть много методик. Но еще более важна профи­лактика. О том, как избежать радикулита, ишиаса, остео­хондроза и как с ними справиться, если они все же настиг­ли вас, рассказывает эта книга.