Борщенко И. А.: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Артикул: p186737
Купили 40 раз
О товаре
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина
– как избавиться от поясничного прострела
– как восстановить нервные клетки
– правила движения позвоночника
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Характеристики
- Автор:
- И. Борщенко
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Писчая
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.18 кг
Галина Вавилкина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Хорошая книга. Доступная для широкого круга читателей. Полезные упражнения и несложные в выполнении. Цена приемлемая.