Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Андрей Беловешкин: Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)

Артикул: p5890066

Купили 53 раза

Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) - фото 1
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) - фото 2

О товаре

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.

Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

В наличии
800 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Наталья Донская

5
Очень красивая книга про правильное питание. Это, наверное, самая лучшая книга по здоровому питанию, которую я читала в жизни ( а таких очень много было ). В этой книге вы найдете самые понятные принципы питания, которые очень просто внедрить в жизнь. Эта книга зародит в вас желание питаться осознанно. То, что мы едим, несомненно сказывается на нашем здоровье. Эта книга учит правильному отношению к своему телу и питанию. А такое красивое издание! Я читала, что Беловешкин отметил, что это лимитированное издание. Отличный подарок на Новый год: и полезный, и красивый. Подарите тем, о ком беспокоитесь. Вы измените им жизнь.

Светлана Попова

5
Эта книга - настоящая кладезь полезной и безумно интересной информации. Ведь действительно, для того, чтобы быть здоровым, необходимо знать основы питания и понимать, как функционирует твой организм. Все это вы узнаете из книги Андрея Беловешкина. Несомненным плюсом является наличие меню и видео-рецептов к блюдам. Я обожаю готовить и стараюсь всегда пробовать что-то новенькое) А еще мне понравилась красивая обложка, которая, к тому же, приятная на ощупь!) для подарочного издание - просто сказка.

Ирина Капитанская

5
Подарочное издание знаменитой книги Андрея Беловешкина! Эта книга - потрясающая справочник в мир здорового питания и отличного здоровья. Написано максимально простыми словами без лишний научности. Все четко и по делу. Я не знаю человека, который бы не знал про эту книгу)) Теперь вот она в потрясающем подарочном издании. Отличный подарок на Новый год! Очень красивая обложка, невероятное качество листов, красочные фотографии, интересные QR-коды, благодаря которым можно посмотреть видео рецептов)) Восторг!