Book24.ruНон-фикшнМедицина и здоровьеПопулярная медицинаАвторские методики

Скрыть

Читать отрывок из книги

Чтобы ноги и руки не болели

В наличии

О Книге

30 раз купили

122 р.

Добавить в корзину

+ 24 балла Book24.ru

+ 8 Бонусов Много.ру

Сбербанк спасибо

Виды оплаты

Автор:

Борщенко Игорь Анатольевич

Серия:

Русские оздоровительные практики

Жанр:

Авторские методики

Издательство:

Издательство «АСТ»

ISBN:

978-5-17-093156-9

Артикул:

p176337

Возрастное ограничение:

12+

Год издания:

2015

Количество страниц:

224

Переплет:

Мягкий (3)

Бумага:

Писчая

Формат:

201x125 мм

Тираж:

3000

Вес:

0.19 кг

Подробнее

О книге

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.
Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Загрузка...

Р –%

Р Р –%

Добавить в корзину

Отзывы (0)

Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Ваш отзыв

Отправить

Напишите отзыв и получите 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Оценка

0 из 5

Номер карты Много.ру

Загрузить картинки

Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв

Отправить отзыв