Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Борщенко Игорь Анатольевич: Чтобы ноги и руки не болели

Артикул: p176337

Купили 50 раз

Чтобы ноги и руки не болели - фото 1
Чтобы ноги и руки не болели - фото 2

О товаре

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.

Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.

Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2015
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Писчая
Формат:
125x201 мм
Вес:
0.19 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.