Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.
Clean. Революционная диета омоложения Юнгер А.

Юнгер А. Clean. Революционная диета омоложения

Скидка 15%
Раздел:Диетология
Артикул:p272578
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2012
Количество страниц:384
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:162x207 мм
Тираж:15200
Вес:0.94 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Clean. Революционная диета омоложения»

Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе: лишний вес, расстройство пищеварения, слабый иммунитет, хроническая усталость и тусклая кожа. Не желая мириться с необходимостью принимать большое количество витаминов и лекарств, доктор направил силы на поиск нового, более эффективного и безопасного способа улучшить здоровье, продлить молодость и помочь организму самому справляться с проблемами со здоровьем. Собрав лучшее из восточной и западной медицины, он разработал совершенную программу, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу здоровья. Революционная диета омоложения Clean – это восстановление способности организма к омоложению и самоисцелению. Ее действие оценили такие мировые знаменитости как Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший. Через 7, 14 или 21 день диеты вы заметите, что стали чувствовать себя лучше, неприятные симптомы постепенно исчезнут. И все это произойдет только потому, что вы "включите" систему, с которой родились. Диета никак не нарушит вашу привычную повседневную жизнь, она легко вписывается в любой распорядок дня и способна удовлетворить все потребности вашего организма. Кроме того, в книге вы найдете рецепты омолаживающих коктейлей и основных блюд, подробные рекомендации по образу жизни, план действий на каждый день.

Отзывы о книге «Clean. Революционная диета омоложения» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

02 ноября 2012

Данная книга привлекла мое внимание не только иностранным названием, что с английского переводится как очищение, но и благодаря профессии автора. Сегодня каждый может написать книгу по здоровому питанию и при этом не беспокоиться за причиненный ущерб здоровью людей, которые следовали его советам. Кроме непосредственно программы очищения организма, автор большое внимание уделяет тем возможным причинам недомогания в современном мире от физических проявлений, таких как запоры, аллергии, так и психоэмоциональных, например, депрессии; которые могут являться следствием влияния токсинов на организм. Хочется отметить своеобразную манеру автора проводить параллели между состояниями человеческого организма и явлениями природы для придания своему повествованию большей наглядности и образности. Что касается самого очищения, то сначала автор знакомит читателя с данным понятием, приводя самые популярные на сегодняшний день виды очищения: голодание на воде, соковое голодание сыроедение и др. Однако он тем самым хочет продемонстрировать, что эти методы по своей сути однобоки и иногда чересчур экстремальны. Перед началом программы автор советует проверить состояние надпочечников. Длительность очищения может составлять от недели до трех на усмотрение читателя. Для подготовки к очищению в течение нескольких дней следует соблюдать иллюминационную диету, которая ограничивает потребление некоторых продуктов. А затем приступать непосредственно к очищению. Другим достоинством книги является наличие рецептов и примерного меню для первых дней программы. Заключительные главы книги посвящены поддержанию здорового питания и образа жизни после окончания очищения и тому, как токсины могут влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В общем и целом книга порадовала серьезным с точки зрения медицины комплексным подходом к процессу очищения. Возможно, что кто-то сочтет эту методику малоэффективной, но пока не попробуешь, не узнаешь. Заняться своим здоровьем никогда не поздно, а эта программа может послужить хорошим заделом.

08 ноября 2014

Для меня книга оказалась совершенно бесполезной, ожидала что-то сенсационного. Изучив множество книг по диетологии, здоровому питанию и т.п.,прочитав книгу "Clean. Революционная диета омоложения" ничего нового для себя не открыла. На протяжении всей книги мусолится тема общего недомогания, токсинов, плохой экологии и глобальных проблем, влияющих на состояние человека. Те очевидные "обязательные действия", которые рекомендует автор данной книги, на мой взгляд, известны всем тем, кто когда-либо задавался вопросам здоровья и правильного питания. Единственное, что может пригодится, это рецепты коктейлей и блюд - но их, при желании, я думаю, можно найти и в интернете.

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей
435 руб.
478 руб.
-9%
Мясников А.Л.
Новинка
Питание в Рамках Разумного
531 руб.
Воронкова Д.Н.
Новинка
Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.