Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Кнаус Уильям Дж.: Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Артикул: p5881471

Купили 50 раз

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 1
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 2
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 3
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 4
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 5
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 6
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 7
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 8
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 9
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 10
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 11
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти - фото 12

О товаре

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

Характеристики

Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
416
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
164x236 мм
Вес:
0.67 кг

Лемов Иван

Можно активно использовать книгу именно в качестве сообщника)) для борьбы с зимней хандрой, которая так допекает в дни, когда мало солнца, а отпуск - просто слово без надежды и перспектив)). Методики, предложенные изданием, интересны тем, что нет необходимости ни иметь специальное образование, чтобы ими овладеть и нет опасений, что вы что-то неверно поймёте или неправильно сделаете, всё очень просто написано и растолковано именно для читателей общей аудитории. Книга - самопомощь, самолечение без превышения дозировки)): читай - думай - делай.

Василина Аяева

5
Не страдаю депрессией, ровно наоборот, я могу назвать себя завзятой оптимисткой)). которая с двумя минусами справляется очень легко - я их переумножаю и получаю плюс, так-то!)) Книгу приобрела для общего развития, потому что примерно раз в год у меня на ровном месте (обычно, такой 1-2 дня бывают, редко когда подряд, но случается) идёт обрушение, реально, обрушение!, эмоционального фона. Это выражается не в истериках или чём-то таком, просто - упадничество и ничегонежелание. Книга помогла найти мен хвостик этой проблемки, разбираюсь. Много ценной в книге информации, мне она была полезна.

Таня Кришталь

5
Я не уверена что подобные книги вытащят человека из ужасного состояния, спасут его, но какие то корешки к этому проложат, а это безумно ценно, особенно если нет поддержки от окружающих или нет доктора, советую покупать такие вот произведения.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку