Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития обложка книги

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

5,0 4
828 р.
Скидка 10%
Автор: Кэтлин Адамс
Издательство: Издательство МИФ
Артикул:p2046666
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:154x220 мм
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Книга о том, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания, как он способен решить накопившиеся проблемы, помочь справиться с обидой, чувством вины и излечить душевные раны, полученные в детстве.


Отзывы о книге «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв!

19 апреля 2018

5
Долго прибывала в депрессии, начала читать эту книгу во многом разобралась. Конечно, надо научиться выливать свои проблемы на бумаге, сделать свой дневник своим психологом... Много интересного нашла для себя.

09 августа 2018

5
Однозначный маст-рид для тех, кто ведет дневник или собирается это делать. Помогает подойти к данному вопросу комплексно и систематически. В книги описаны 22 механики ведения дневника. Так что каждый может выбрать для себя понравившуюся комбинацию механик. А в целом, ведение дневника помогает разобраться в себе без особых затрат. Так что рекомендую практиковать данный вид терапии всем и каждому.

Выбор читателей