Гаврилов Михаил Алексеевич: Дневник снижения веса
Артикул: p155191
Купили 18 раз
О товаре
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Характеристики
- Автор:
- Михаил Гаврилов
- Серия:
- Методика доктора Гаврилова
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Твердый (7-инт)
- Формат:
- 145x13 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.