Дневник твоих месячных

Хороший дневник для планирования беременности и вообще при различных проблемах и сбоях в цикле. Удобно вести статистику по температуре (график), можно рассчитать самостоятельно дату овуляции. Есть листы и просто для заметок. Начинать лучше вести в начале года, первый месяц - январь. Сама книжка очень яркая, качество бумаги и печати хорошее, удобный размер - легко поместится как в сумочке, так и дома в ящичке для предметов женской гигиены.

Хороший дневник для девочек подростков, и девушек, мне он помогает не забывать когда были мои последние месячные. Так как цикл у меня не регулярный, мне очень помогает отмечать эти дни в блокноте. Очень здорово что можно отслеживать овуляцию и отметить половой акт. Мне очень нравится бумажный вариант чем Электронный.

Для тех кто не любит электронные записи о здоровье, книга идеальна. Все нужные графы присутствуют, бумага плотная, оформление тоже на высоте. Идеальный подарок для девушки-подростка, у которой только начались месячные и необходимо тщательно отслеживать цикл.

Удобный в использовании дневник, который по расчётам должно хватить примерно на год записей. Страницы выполнены из качественной бумаги, поэтому ставить отметки удобно и паста ручки не размазывается. Для тех, кто не любит использовать электронные календарные приложения, этот дневник будет приятной находкой.

Впервые вижу, что кто-то додумался создать столь специфический блокнот для женщин всех возрастов (если им по каким-то причинам не нравится вести электронные заметки). Оформление, на мой взгляд, не совсем удачное, но это дело вкуса. По содержанию и качеству материалов претензий нет.