Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Вагин Юрий Робертович: Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

Артикул: p5394496

Купили 75 раз

Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 1
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 2
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 3
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 4
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 5
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 6
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 7
Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города - фото 8

О товаре

Самые больные и нервные вопросы на самом деле решаемы, если изменить ваше отношение к ним!

В новой книге психотерапевта Юрия Вагина - реальные лайфхаки, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее, не выпивая горстями антидепрессанты...

Аннотация

Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда?

Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность.

В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь. Мы проанализируем наш социум, порассуждаем о роли работы и отдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства и способы их избежания, познакомимся с многочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много времени смелости, которой часто так не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.

Характеристики

В наличии
725 ₽
653 ₽ - 10%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Антонина Калинина

5
Это уже четвертая книга, которую я читаю у Юрия Робертовича и не могу не восхищаться его слогом. Это тот психотерапевт, который поднимает много разных, порой болезненных тем, при этом пишет все четко и по делу. Его книги примечательны тем, что в них нет никакой воды (из-за чего не люблю большинство книг по психологии - мусолят одно и то же). Да, кому-то могут показаться немного резкими суждения автора, но зато они заставляют посмотреть правде в глаза. Так и в этой книге, которая посвящена стрессу. Очень хорошо написано про работу - а это актуально для всех нас, и еще понравилась глава про зависимости, потому что у каждого из нас они есть. Зависимость от покупок, любимых вещей, книг. Советую к прочтению, хорошая книга на тему психологии.

Оксана Еремеева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга привлекла своим названием, а я ничуть не пожалела, что заказала её и прочитала. Ю.Вагин простым языком не только рассказывает о стрессах, с которыми сталкивается каждый из нас, но и предлагает способы их разрешения. Книгу можно назвать универсальной, так как рассматриваются отношения во всех сферах, начиная от семьи и заканчивая работой. Буду теперь заказывать и другие книги Ю.Вагина.

Виктория Имарина

5
Книгу нужно прочесть всем людям, кто живет в большом городе. Кто постоянно находится в хроническом стрессе и не знает, как справиться с этой проблемой. Поможет вам эта книга по-другому взглянуть на свои проблемы и найти поддержку и опору в виде доктора, написавшего эту книгу.

Антонова Екатерина

Психологический дискомфорт со временем может привести к хроническим заболеваниям. С этим надо что-то делать☝️ Жизнь не должна быть сложной, она должна быть счастливой