Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Щетинин Михаил Николаевич: Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия

Артикул: p198868

Купили 30 раз

Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия - фото 1
Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия - фото 2

О товаре

Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе!

В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Год издания:
2013
Количество страниц:
192
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
165x210 мм
Вес:
0.31 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку