Щетинин Михаил Николаевич: Дыши по Стрельниковой и молодей. Уникальная методика для здоровья и долголетия
Артикул: p198868
Купили 30 раз
О товаре
Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе!
В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
Характеристики
- Автор:
- Михаил Щетинин
- Серия:
- Гимнастика Стрельниковой
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Год издания:
- 2013
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 165x210 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.