Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин: Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Артикул: p4473327
Купили 240 раз
О товаре
Программа формирования правильного образа жизни от автора всемирно известных бестселлеров "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг". В книге множество рецептов полезных блюд, советы по решению проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню и физические упражнения.
Характеристики
- Автор:
- Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
- Серия:
- Советы Перлмуттера
- Раздел:
- Диетология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 180x235 мм
- Вес:
- 0.44 кг
Елена Мельникова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книгу выбирала тщательно. Очень понравилось, что данные в этой книге, основаны на научных фактах. Читаю и узнаю очень много нового. Рекомендую для покупки. всё , что написано, вы сможете применить для здоровья вас и ваших близких. Прочитав книгу, много переосмыслила в своем образе жизни и питании. Перед покупкой прочитала книгу "Еда и мозг" и решила купить и эту книгу автора, захотела применить на практике полученные знания! Рекомендую!
Александр Сальков
Спасибо автору за актуальную книгу о еде для здоровья. Правильно сочетание продуктов даст нашему мозгу раскрыть свой потенциал. Просто наслаждаешься содержанием книги.
Светлана Лаврова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Замечательная книга! Прочитала на одном дыхании за два дня. Всё понятным языком, есть меню на 2 недели, рецепты, пример разбора продуктов, физические упражнения. После книги я полностью отказалась от глютена. Всем настоятельно рекомендую к прочтению.