Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Би Уилсон: ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?

Артикул: p709846

Купили 75 раз

ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? - фото 1
ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? - фото 2

О товаре

Уже в содержании заложена интереснейшая подача, примеры и путь к преобразованию. В название глав включена ассоциация с продуктом:

ГЛАВА 1 Пристрастия и антипатии 41 СВЕКЛА 94

ГЛАВА 2 Память 97 МОЛОКО 140

ГЛАВА 3 Еда из детства 143 ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ 192

ГЛАВА 4 Кормление 195 КОНТЕЙНЕР С ОБЕДОМ 240

ГЛАВА 5 Братья и сестры 243 ШОКОЛАД 285

ГЛАВА 6 Голод 289 ХЛОПЬЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА 335

ГЛАВА 7 Расстройство 339 ЧИПСЫ 390

ГЛАВА 8 Перемены 393 ЧИЛИ 446

ЭПИЛОГ Это не совет 449

В конце книги можно получить конкретные советы-шаги.

Аннотация

"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.

До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения

с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой

книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным."

Эта книга подробно шаг за шагом описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.

С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияет на формирование наших вкусов. С другой стороны - все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы, и осознанно идти на их изменение.

Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда - самый основной ее источник.

Характеристики

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.