Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Артикул: p5682371

Купили 56 раз

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты - фото 1
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты - фото 2

О товаре

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике.

Больше сотни рецептов блюд — от самых простых до ресторанных — с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму.

Как сделать здоровую еду вкусной и красивой?

Чем стоит позавтракать?

Что не стоит есть на ночь?

Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого?

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
240
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
170x242 мм
Вес:
0.60 кг

Татьяна Овсянникова

5
Соглашусь с предыдущим отзывом - это интересная книга. Здоровая еда подразумевает у автора не только овощи и орехи, но и молочные продукты, рыбу и мясо. Не все рецепты мне понравились, но большая часть их можно использовать в обычном меню. Кстати, поклонники вегетарианства и сыроедения там найдут много рецептов для себя. Я выбрала несколько рецептов и начну с черемухового пирога и очень интересного напитка - мексиканской орчаты. Узнала, что в Испании для этого напитка существует специальные заведения - орчатерии, в жаркий день (а в Испании жарко большую часть года) прохладная орчата идет на ура.

Елена Коняшкина

5
Очень интересная и полезная книга. Много информации о том как питаться правильно и полезно и при этом не отказывать себе во всех прелестях жизни. Автор очень интересно аргументирует данную тему. Однозначно советую всем людям которые хотят укрепить свой иммунитет и здоровье.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку