Эко-бокс для вашего мозга (бандероль)
Артикул: p5425988
Купили 20 раз
О товаре
«Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать»
Автор книги - неутомимый учёный-исследователь, который скрупулёзно и в то же время увлекательно рассказывает, как вывести свой мозг на новый уровень развития.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- Как несколько минут физической активности могут улучшить концентрацию у детей.
- Почему в борьбе с депрессией физические упражнения так же действенны, как и антидепрессанты.
- Как физкультура и тренировки влияют на устранение и предотвращение стресса.
- Почему для концентрации внимания, физические упражнения будут эффективнее, чем пищевые добавки или познавательные приложения для смартфонов.
«Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть»
Путь к успешному и устойчивому контролю веса проходит через мозг. Этот орган играет главную роль в процессах еды и питья. Система вознаграждений мозга - это невидимая сверхдержава, которая контролирует наши действия во имя добра и зла и которая предпочитает пищу, повышающую уровень сахара в крови и дающую нам мгновенный удар силы и бодрости. Из этой книге вы узнаете, как сделать мозг своим союзником и твердо двигаться к красивой фигуре.
А еще:
- Как избежать качелей при похудении.
- Как освободиться от тяги к запретному.
- Что происходит с мозгом, когда пища попадает в организм.
- Почему мы переедаем и как это предотвратить.
«Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством»
Эта книга - настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы подробно и просто рассказывают о научных открытиях, которые подвигли их изменить свою жизнь, и дают практические советы, как не сойти с ума от мыслей о подкрадывающихся недугах и превратиться из параноика в источник энергии.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- Что за война между полезными и патогенными бактериями идет в прямой кишке - между положительным героем Люком Скайуокером и отрицательным персонажем Дартом Вейдером.
- Откуда взялся сахар в ветчине, хлебе и кровяной колбасе.
- Почему температура приготовления еды влияет на ее полезные свойства.
- Почему специи оказались противовоспалительными воинами.
Характеристики
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Формат:
- 162x210 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.