Леви Эвелина: Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Артикул: p6058151
Купили 50 раз
О товаре
• Написана простым языком, понятным любому читателю, независимо от знаний в области психологии.
• Каждая глава содержит эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта.
• Вы сможете разобраться в себе и начать пользоваться эмоциями, чтобы управлять своей жизнью.
Аннотация
Эвелина Леви — эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни — все это невозможно получить с помощью манипуляции.
Эмоциональный интеллект — это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит — и к управлению своей жизнью.
Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Все это влияет на становление нас как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Практический раздел построен как курс, на котором вы каждый день будете получать одно задание — на развитие навыков эмоционального интеллекта или проработку конкретной эмоции.
Характеристики
- Автор:
- Эвелина Леви
- Серия:
- Практический тренинг
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 132x206 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Александр Довгань