Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мясникова Ольга Александровна: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

Артикул: p5264392

Купили 215 раз

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 1
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 2
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 3
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 4
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 5
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 6
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - фото 7

О товаре

Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.

Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Характеристики

В наличии
748 ₽
673 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Анна Дужак

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Купила для мамы, чтоб зимой по вечерам читала про своего кумира Ольгу Мясникову. Книга очень понравилась по своему содержанию. Интересная история жизни мамы Александра Мясникова, её рекомендации по улучшению и сохранению здоровья, а также в этой книге она делится своими любимыми кулинарными рецептами. Моя мама в восторге, пользуется рецептами и рекомендациями. Я благодарна издательству за прекрасную книгу. Советую к прочтению и в качестве подарка. Хороший переплёт, белая бумага, крупный шрифт.

Оксана Герасимова

5
Для всех, кто никогда спортом не занимался и на себя махнул рукой, книга будет палочкой-выручалочкой, помощником и советчиков. Здесь нет у автора задачи поставить рекорд, выполнять какие-то прям такие особенные комплексы упражнений наисложнейшие - всё согласно возраста, настроения даже!, собственных возможностей и наличия времени, единственно, что, всё же, рекомендуемые занятия надо делать и проводить системно, иначе от них просто не будет толка, организм не заработает в эту сторону, куда вы его будете направлять. Хорошие пояснения. советы, "рецепты" здоровья и иллюстрации.

Валентина Цупило

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Я на одном дыхании прочитала эту книгу.Этой женщиной можно только восхищаться и стремиться подражать ей.Здоровья и еще долгих лет жизни маме и доктору замечательного врача Александра Мясникова.