Ешь, готовь, люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости.
Артикул: p5523921
Купили 291 раз
О товаре
Хотите перейти на светлую сторону и наладить отношения с едой? Тогда эта книга для вас.
Пора признать, что тема правильного питания — это не временное явление, а феномен, который стал образом жизни для многих людей.
Наталья Белая научит вас жить в гармонии с собой, не отказывать себе в простых радостях жизни и вкусной еде, а также поделится секретами ЗОЖ-кулинарии.
В книге вы найдете рецепты популярных десертов, пошаговые инструкции и вдохновляющие фотографии.
Аннотация
Книга Натальи Белой "Ешь, готовь, люби" — настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
Характеристики
- Автор:
- Наталья Белая
- Серия:
- Кулинарное открытие
- Раздел:
- Кулинарные рецепты
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 144
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 194x248 мм
- Вес:
- 0.67 кг
Ольга Попова
на book24.ru
Надежда Живина
Илья Свиридов
Ирина Колыбельская
Ирина Казанцева
на book24.ru