Фейсфитнес. Экспресс-курс

Артикул: p714079

Купили 279 раз

О товаре

Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть.

Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины на лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус кожи, румянец щекам, восстановить овал лица, подкорректировать мелкие морщинки и убрать сильно очерченные носогубные складки, - все то, что может как-то намекнуть на возраст.

Без инъекций, хирургических операций, дорогостоящих кремов – только упражнения. Они займут не более 15 минут в день, и вы почувствуете себя неотразимой!

Характеристики

Автор:: Алена Россошинская
Серия:: Красота по полочкам
Раздел:: Омоложение и долголетие
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2019
Количество страниц:: 128
Переплет:: Мягкий (3)
Формат:: 110x165 мм
Вес:: 0.10 кг

Na Кs

11 августа 2020 г.

Книга предлагает отличную методику, основанную на тонизировании лицевых мышц посредством тренировочного процесса. Важно, что этот метод не только безопасный и безболезненный, в отличие от инъекционного, но к тому же и эффективный, главное - соблюдать систематичность

Светлана Климова

20 февраля 2019 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Тоненькая книжечка, где текста очень мало. Но фейсфитнес - отличная штука, которая действительно работает. В начале книги автор показывает строение мышц лица - они все взаимодействуют. Чтобы фейсфитнес работал, нужно подходить к тренировкам комплексно. И чем удобна эта книжка, она показывает небольшой (ну как небольшой, для одного дня очень даже много) комплекс упражнений, выполняя которые, можно добиться результата - снять отечность, "раскрыть глаза", подтянуть овал лица. В конце объяснены некоторые приемы массажа лица. Это лишь часть того, что нужно знать о фейсфитнесе. Попутно лучше еще смотреть видеоуроки Алены Россошинской.

Карина Кулушова

14 сентября 2017 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Эта небольшая книжка хороша для ознакомления с фейсфитнесом, в ней есть и теория, и практические упражнения с иллюстрациями, но не зря в названии указано "экспресс-курс" - за дальнейшей информацией нужно будет обращаться к другим книгам автора.