Федотова Е.А. - Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени (с автографом) обложка книги

Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени (с автографом)

5,0 1
Цена
414 р.
Скидка 10%
Автор: Федотова Е.А. 
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p5699139
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2020
Количество страниц:144
Формат:5x162 мм
Общий тираж:3000

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, лучший бьюти-блогер 2019 года по версии Love Organic Awards, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от пластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой.

Заниматься фейсфитнесом легко: делать лицо моложе можно даже пока завариваешь чай, сидишь на работе, едешь в машине или пылесосишь. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!

Даже 5 минут в день, потраченные на себя, — это вклад в свою красоту и здоровье на будущее. Но как женщине выкрасть драгоценные минуты, когда времени едва хватает на работу и семью? Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, проведет 7 уроков-встреч, где расскажет, как избавиться от отеков и усталости, подтянуть лицо и тело при помощи фейсфитнеса и полезных привычек, которые мы так упорно игнорируем.

В каждой встрече вы найдете:

— упражнения, которые помогут восстановить лицо и тело;

— комментарии от экспертов в области красоты и здоровья, которые дадут свои профессиональные рекомендации;

— отзывы учениц, уже опробовавших методику и убедившихся в ее эффективности;

—поддержку и мотивацию от своего тренера и друга.

Делать лицо моложе можно даже пока завариваешь чай, сидишь на работе, едешь в машине или пылесосишь. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!


Отзывы о книге «Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени (с автографом)» (1)

Напишите отзыв и получите до 25 рублей

Оценка
Отзыв
/
Дарим до 25 рублей за отзыв!

Виктория Дорофеева

22 июня 2020

5
Отличная книга, только начала делать по ней упражнения, но эффект уже заметен.