Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Артикул: p1753004
Купили 85 раз
О товаре
Счастливая мама и обладательница стройной фигуры с аудиторией более 500 000 подписчиков.
Книга о подготовке к родам с точки зрения правильного питания и спорта, занятиям во время и восстановлению после них.
Арина Скоромная не только финес-тренер, но и нутрициолог.
Аннотация
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мама и малыша!
Характеристики
- Автор:
- Арина Скоромная
- Серия:
- Лидер рунета
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 125x165 мм
- Вес:
- 0.24 кг
Na Кs
Марина Карасева
Екатерина Адамова