Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Формула стройности [+ 8 низкокалорийных диет]

Артикул: p173434

Купили 50 раз

Формула стройности [+ 8 низкокалорийных диет] - фото 1
Формула стройности [+ 8 низкокалорийных диет] - фото 2
Формула стройности [+ 8 низкокалорийных диет] - фото 3

О товаре

Если есть избыточный вес, снижать его необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезни и сокращает жизнь. Однако сам процесс снижения веса может нанести непоправимый ущерб здоровью. Следование модным диетам зачастую представляет серьезную угрозу для здоровья в силу того, что они выводят из рациона незаменимые компоненты питания и загружают организм токсинами.

Сесть на диету, доверившись навязчивой рекламе, по меньшей мере безответственно. Диета должна быть разработана профессиональными нутрициологами с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника - это специальная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца - антихолестериновая. Для каждой болезни - своя диета. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания.

Авторы книги - известные российские нутрициологи - разъясняют читателю принципы здорового снижения веса и предупреждают о токсическом влиянии на организм радикальных диет, проповедующих отказ от углеводов в пользу белков животного происхождения.

В книгу включены 8 научно разработанных низкокалорийных диет, которые давно и с успехом применяются в клиниках лечебного похудания. Они составлены на основе нерафинированных углеводов, сбалансированы по основным компонентам питания, безопасно снижают вес, избавляют от запоров, очищают организм от токсинов, выводят холестерин, защищают от рака.

Вы также узнаете:

Какими защитными свойствами обладает пища?

Может ли пища "лечить"?

Какая диета справится с депрессией?

Как без лекарств снизить артериальное давление?

Как питаться, чтобы избавиться от запоров и дисбактериоза?

Что такое парижский парадокс похудания "на жирах"?

Секрет стройности долгожителей Окинавы и многое другое.

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
АСТ
ISBN:
Год издания:
2012
Количество страниц:
352
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
170x218 мм
Вес:
0.52 кг

Лихачева Юлия

5
Очень полезная книга насыщенная информацией. Шрифт большой, 351 страница, листы белые. Из книги Вы узнаете о врагах фигуры, об углеводах, о жирах, о бактериях, о минералах, о последствиях диет, о диетах предлагаемых в книге: низкокалорийная, низкожировая, средиземноморская, вегетарианская, микробиотическая, диета Мишеля Монтиньяка, диета южного берега, Кремлёвская диета. Ещё в книге представлены диеты при хронических заболеваниях, таких как ожирение, гипертония, болезни сердца и другие. Рецептов нет, но есть рекомендуемое меню.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку