+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Гимнастика и йога для беременных
Гимнастика и йога для беременных
Меню
Каталог
Сообщить о поступлении
Каталог

Гимнастика и йога для беременных

Нет в наличии
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
Гимнастика и йога для беременных Красикова Ирина
84 р.
Книги нет в наличии. Узнайте первым когда она появится.
Сообщить о поступлении
Серия:
Издательство:
ISBN:
978-5-17-058587-8
Артикул:
p599104
Возрастное ограничение:
0
Год издания:
2009
Количество страниц:
144
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
70x90/16
Тираж:
5000
Вес:
0.2 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волно­ваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами — по­беречь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой фи­зической нагрузки.
Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться?
На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Наде­юсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей бе­ременности.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (1)
Оставь отзыв и получи 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
Анна Белушкина
28 декабря 2011
Книги врача лечебной физкультуры Ирины Красиковой известны многим. Их уважают и используют в практике студенты, врачи, спортсмены, родители… Все книги разделены на направления, виды массажей и т.п. В этой - ответы на вопросы: Нужна ли физкультура во время беременности? Есть ли от этого польза? Есть ли противопоказания? Какие? На что обратить внимание? Что, как и когда… Коротко разобраны периоды беременности, а затем конкретные советы и комплексы упражнений (с небольшими ч/б картинками)в каждом периоде по: физической культуре, расслаблению, гимнастике в родах, в послеродовом периоде, йоге и ходьбе. Всё очень доступно, понятно, совсем не сложно. Сама книжка небольшого формата (А5), страницы газетные, сероватые, тонкие (и это существенно уменьшает её стоимость). Рекомендую тем, кто заботится о своём здоровье, и здоровье будущего малыша. Как физическом, так и эмоциональном!
Читать полностью
Нравится 9
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Фотографии книги (8)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним после 08:00 (по МСК)
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!