Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бэйли К.: Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Артикул: p5405716

Купили 45 раз

Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени - фото 1
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени - фото 2
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени - фото 3
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени - фото 4

О товаре

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера "Мой продуктивный год" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Характеристики

  • Автор:
    Бэйли К.
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Год издания:
    2020
  • Количество страниц:
    220
  • Формат:
    162x235 мм
  • Вес:
    0.37 кг
Осталось мало
779 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Виктор Шишкин

4
Данная книга о том как делать больше за меньшее время. Все понятно, что нужно меньше отвлекаться на различные посторонние сигналы - гаджеты, разговоры, отвлекающие звуки. Но как это сделать? Вот об этом эта книга. Автор предлагает некоторые приемы и навыки которые помогут лучшей концентрации и сосредоточенности на основной задаче. Главное не просто прочитать об этих психотехниках, а и применять их в жизни.

Ольга Резник

3
Идея книги не самая новая, сейчас о фокусе, концентрации, внимательности, продуктивности не пишет только ленивый. И как обычно, если автор хороший, что такая книга будет содержать 80% воды и 20% полезных идей. Если автор плохой, то соотношение сдвигается к 95% и 5%. Крис Бэйл - хороший автор. Есть интересные мысли, техники, но честно, все это можно было сжать раза в четыре, без постоянных повторов и нравоучений очевидного, типа "для наилучшей концентрации необходимо убрать все отвлекающие вещи вокруг себя" или "как определить первостепенную задачу". Это явно не то, что вы ждете прочитать в книге о таинственном методе гиперфокуса. В общем, книга хороша на один раз, сделать конспект умных мыслей на пару листов, и потом передарить. Чтобы свои конспекты писали, а не пользовались вашими.