Дикуль В.: Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
Артикул: p237518
Купили 45 раз
О товаре
Что такое протрузия?
Почему нельзя греть спину, если она болит?
Как правильно поднимать тяжести?
И можно ли выбивать «клин клином»?
Книга академика В.И. Дикуля, российского гуру в области заболеваний спины, дает ответы на эти и многие другие вопросы. Адресованная всем, кто страдает межпозвоночными грыжами и протрузиями, она станет незаменимым помощников в области домашнего лечения данных заболеваний. Автор и его верная помощница сделали целую фотосессию, помогающую читателю в подробностях увидеть, как правильно выполнять те или иные упражнения.
Аннотация
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.
Всего несколько упражнений каждый день - и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
Характеристики
- Автор:
- Дикуль В.
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 128
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Газетная пухлая
- Формат:
- 124x165 мм
- Вес:
- 0.07 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.