Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас: Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Артикул: p718424
Купили 51 раз
О товаре
Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё.
Характеристики
- Автор:
- Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас
- Переводчик:
- Озерская Наталия Ивановна
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 128
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 177x255 мм
- Вес:
- 0.40 кг
Кристина Ковтун
Lenna Elenna
Жанна Shur
Оксана