Идеальная фигура

Артикул: p573855

Купили 40 раз

О товаре

Вы набрали лишний вес? У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Не беда — фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

Характеристики

Автор:: Волчек Н.М.
Раздел:: Здоровый образ жизни
Издательство:: Харвест
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2006
Количество страниц:: 272
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Формат:: 158x257 мм
Вес:: 0.42 кг

Олеся Никитина

21 декабря 2020 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Хорошая книга с разделами по разным типам фигуры. Обложка твердая, есть рисунки (особенно важно для упражнений), читать удобно. Есть полезная информация. Написано и про питание и про упражнения, так что если не лениться и стараться, то всё получится.

Вероника Мурашкина

10 апреля 2017 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Хорошая книга, которая пригодится каждой девушке и женщине, чтобы поддерживать фигуру в норме. Главное- выполнять хотя-бы два-три упражнения из книги, на одну и ту же группу мышц, целенаправленно, несколько раз в неделю. Ну и следовать советам из книги про правильное питание...