Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя
Артикул: p5969474
Купили 50 раз
О товаре
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Характеристики
- Автор:
- Андреа Оуэн
- Серия:
- Искусство самопринятия
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 148x195 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Ксения Сумарокова
Книга является отличным пособием для тех, кто ищет способы улучшить свою жизнь и отношение к себе. Автор, практикующий психолог, предлагает 14 привычек, которые могут мешать нам полюбить себя и принять свои недостатки, и дает советы, как их изменить. Книга наполнена практическими упражнениями и рекомендациями, которые помогут читателю лучше понимать себя и свои эмоции. В целом, “Идеальных не бывает” представляет собой полезную и вдохновляющую книгу, которая поможет каждому стать лучше и счастливее.
Анастасия Журавлева
Психологический бестселлер для женщин, который учит принимать себя себя любой, ценить, любить несовершенства и определиться со своими ценностями в жизни. Автор интересно рассказывает о своей жизни, о том как она дошла до осознания, что все ее существование, все что она строила годами - рушится и необходимо, что либо предпринимать и начать действовать. На самом деле здесь очень много важных умных вещей, о которых необходимо не забывать в отношении себя. «Все мы здесь для того, что бы учиться, служить и любить» и путь к этому лежит через книгу Оуэн.