Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Масуно Шунмио: Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Артикул: p5891678

Купили 75 раз

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - фото 1
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - фото 2

О товаре

Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

Характеристики

Павла Васильева

5
Стиль дзэн-хюгге! - вот как вкратце можно рассказать про книгу. То есть, это такое сочетание простоты и полноты жизни одновременно, в мелочах кроющееся во всём. Озарения, которые к нам приходят вдруг и неожиданно, собственно, и есть инсайты. Это стремительное понимание хода времени через нас, что нет прекраснее той секунды, которая есть - той самой, сей момент длящейся. И вот это и есть самое главное озарение из всех озарений - жизнь может пройти сквозь, не затрагивая, а можно течь вместе с ней и получать радость от всего - запаха майской сирени, предвкушения новой книги, любого праздника, который дорог, смеха малыша, просто красивого облака. Если вы всё это видите, то стрессу просто не будет места в вашей жизни, согласна с автором.

Оксана Загоруйко

5
Книгу читаю - не поверите! - несколько лет. Открою, прочитаю, закрою, подумаю. Потом открою следующий раз, перечитаю прошлое, ранее прочитанное, сравню прежние ощущения с нынешними, снова закрою, снова подумаю. Не убираю её со стола, в поездки часто беру. Один вид книги умиротворяет. В ней ничегошеньки нового. Но мало что из этого хорошо знакомого мы реально практикуем для выполнения, чтобы делать свою жизнь лучше, проще и... чище, что ли...

Марина Деревко

5
Как слышать и чувствовать себя, как заботиться о своей душе и радоваться своей жизни. Буддист поделится своими мыслями на этот счет. Книга мне понравилась - красивая обложка, ну и смысл текста, конечно, тоже порадовал. После прочтения внутри спокойствие и умиротворение.