Как дожить до 100 лет без болезней и бед

Об авторе:
Е.А.ТАРАСОВ - врач высшей категории. Более 16 лет работал в психосоматическом отделении многопрофильной городской больницы, занимаясь традиционными и нетрадиционными методами лечения. Около 9 лет посвятил «неотложке». Последние 16 лет своей практики заведовал кабинетом социально-психологической помощи в московской «Службе Доверия».
Отзыв
«Проблема долголетия всегда была и остается одной из самых популярных в мире. И в новой книге врача высшей категории Е.А.ТАРАСОВА рассказывается не только о том, как не укорачивать отпущенные нам природой годы, но в ней даются рекомендации по укреплению здоровья традиционными и не традиционными методами, в т. ч. и с помощью ряда важных настроев на здоровье и долголетие».
КОВАЛЕВ Владимир Иванович, к.м.н., заслуженный врач РФ

Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: "Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть". Однако, действительно, для того, чтобы стать долгожителем, нужно не только хотеть этого, но и знать, как.
Так в чем же заключен "секрет" активного долголетия человека?
В наши дни практичесаки каждый из нас понимает: чтобы жить долго - недостаточно лишь правильного образа жизни и здорового питания. А нужно кое-что еще…
А что именно, вы узнаете из новой книги врача высшей категории Е.А. Тарасова.