Как победить бессонницу (обложка)
Артикул: p5758835
Купили 20 раз
О товаре
Редкий человек, испытывающий бесчисленные стрессы, характерные для нашей жизни, время от времени не сталкивается с трудностями, связанными со сном. Большинство из нас допускает единичный плохой сон ночью, потому что мы можем определить его причину и знаем, что это временное явление. А ведь есть много людей, которым каждую ночь приходится испытывать бессонницу. Эта уникальная книга, написанная докторами наук Хаури и Линде, не только поможет людям, страдающим хронической бессонницей, но будет полезна и тем, кто лишь изредка плохо спит.
Авторы считают, что бессонница является нарушением, от которого пациент, если ему указать правильное направление действий, может избавиться самостоятельно. Именно такое направление и указывает данная книга.
Характеристики
- Автор:
- Хаури П.,Линде Ш.
- Серия:
- Здоровье, йога
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2009
- Количество страниц:
- 296
- Формат:
- 15x170 мм
- Вес:
- 0.54 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.