Ольга Соломатина: Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Интересно было прочитать эту книгу. Страхи очень часто становятся преградами на пути к счастью, любви, взаимопониманию с близкими. Эта книга помогла мне понять, откуда берут свое начало некоторые мои страхи, на некоторые моменты я посмотрела с другой стороны, и они теперь уже не так сильно меня пугают и останавливают. Очень ценная информация для меня в этой книге, перечитываю и каждый раз делаю для себя новые открытия.

А какой демон страха у тебя? Какого волка ты кормишь? Интересная книга с любой точки зрения)) Однако, если делать и менять в своей жизни ничего не хочется - не трогайте эту книгу)) Чтобы справиться со страхами - придется проанализировать свои убеждения, страхи, ситуации, проработать их и заменить на нужные именно вам)) Страх - толчок к изменениям, сигнал опасности или энергетический вампир? Что для вас страх? Зачем вы боитесь? 12 демонов страха, последовательно в каждой главе разберемся с каждым. В конце каждой главы есть упражнения, которые помогут анализировать свою ситуацию и найти ресурс, чтобы справиться с ней. Вы все еще боитесь? Тогда мы идем к вам)) Почему еще я люблю книги МИФ)) - там есть закладочка, да-да вот такая мелочь, а приятно и удобно))

Страхи блокируют полную впечатлений и свободы жизнь. Не хватает денег, любви. самореализации потому. что страхи сковывают наши решения и желания. В книге описываются механизмы страха , с 12 разных сторон и даются практические рекомендации, как обычному человеку справиться и начать жить новой жизнью